鍛えるべきは「お尻」!お尻が強くなると下半身が安定して飛距離も伸びる! 2018年5月14日 トレーニング 腰痛改善 膝痛 改善 去年の暮れから近所のパーソナルトレーニングジムに通ってます。 PM Performance【南海線なんば駅徒歩1分のパーソナルトレーニングジム】 もともと私は、ラウンドするたびにお尻から腰のあたりがすーーっ・・・ 続きを読む